Naast de reguliere fitness, personal training en (sport)fysiotherapie, bieden wij nog de volgende diensten aan.

Fitness na revalidatie

Bij PUUR staan afwisseling in het sporten en een professionele begeleiding centraal. Zo is het mogelijk om (na revalidatie bij PUUR) te trainen. Zo kunt u uw behaalde resultaten op peil houden of preventief blijven sporten om blessures in de toekomst te voorkomen. PUUR heeft een groot aanbod aan sportfaciliteiten, zowel gericht op conditie als kracht.

Medische fitness

U heeft fysieke klachten, maar zoekt wel een verantwoorde sportieve uitdaging? Dan kan medische fitness iets voor u zijn. U kunt bij ons komen trainen onder begeleiding van een ervaren sportfysiotherapeut. Zo kunt u ontdekken welke oefeningen mogelijk zijn en welke belasting gecombineerd kan worden met uw klacht. PUUR biedt medische fitnesstraining zowel individueel als in groepsverband aan.

Programming

PUUR kan helpen met het opstellen van trainingsschema’s, rekening houdend met uw niveau en fysieke conditie.

Coaching

Functionele beweging van het menselijk lichaam staat centraal bij PUUR. We vinden het mooi als mensen ervoor kiezen hun levensstijl te veranderen door bewegen meer centraal te stellen of meer kennis willen op doen over specifieke werking van training op het lichaam. We bieden graag advies en/of hulp u hierbij te begeleiden. Dat kan gaan om een enkele les of uitleg over specifieke training of bijvoorbeeld langdurige coaching.